Entraînement : 3 erreurs à éviter
Que vous commenciez tout juste à vous mettre en forme ou non et que vous le fassiez dans un centre d’entraînement ou à la maison, il convient de respecter certaines règles pour que votre expérience soit la plus agréable et la plus profitable possible. Voici donc trois erreurs fréquentes à éviter!
