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Solidaires en équipe pour le Défi 28 jours sans alcool

Publié le 14 janvier 2024 par Clément Bolano

« Notre objectif, c'est un million de dollars de dons cette année », souligne Jean-Sébastien Chouinard, porte-parole et fervent promoteur de cette initiative, en insistant sur l'importance des dons individuels d'environ 28$ qui alimentent la campagne.

Le mois de février est l'occasion de revoir sa consommation d'alcool. - Archives Médialo

Comme chaque année depuis 2008, le Défi 28 jours sans alcool fait son retour en 2024. Jean-Sébastien Chouinard, porte-parole et fervent promoteur de cette initiative, a partagé sa vision et ses ambitions pour cette année. « Notre objectif, c’est un million de dollars de dons cette année », souligne-t-il, en insistant sur l’importance des dons individuels d’environ 28$ qui alimentent la campagne.

Le Défi, qui invite les participants à renoncer à l’alcool pendant tout le mois de février, va bien au-delà de la simple abstinence. Il s’agit d’un mouvement social qui favorise la prise de conscience sur les impacts de l’alcool dans nos vies et promeut le bien-être. « C’est de voir quelle place ça prend dans ta vie, et comment tu te sens après les 28 jours », explique Jean-Sébastien, mettant en lumière l’objectif de sensibilisation au cœur du Défi.

La participation en équipe est un aspect crucial du Défi, créant une dynamique de groupe motivante. « C’est le fun car tu n’es pas le seul à ne pas boire. Ton équipe, ça peut être des amis, ou bien des collègues de travail », précise le porte-parole. Cette stratégie encourage non seulement l’engagement individuel mais aussi une mobilisation collective en entreprise, où chacun peut s’encourager et se soutenir mutuellement.

L’impact du Défi est tangible. « Les études le prouvent: la consommation d’alcool de façon abusive a reculé à l’échelle provinciale », mettant en évidence l’efficacité de cette initiative sur la santé publique. La Fondation Jean Lapointe, qui soutient le Défi 28 jours sans alcool depuis sa création, se consacre à la prévention et au traitement des dépendances, ayant sensibilisé près de 100 000 enfants depuis le lancement.

Revoir sa consommation

Le porte-parole du mouvement rappelle les risques liés à l’alcool, soulignant qu’il « reste une substance cancérigène » et évoque les initiatives de sensibilisation menées par la Fondation. « Un don de 28$ permet de sensibiliser deux jeunes par année », ajoute-t-il, soulignant l’importance de chaque contribution.

Le Défi 28 jours sans alcool n’est pas seulement un mouvement de sensibilisation, il représente une opportunité de briser les routines et de repenser nos habitudes de consommation. « Ça semble banal: mais pour certaines personnes, briser une routine c’est très difficile », admet M.Chouinard. L’initiative encourage les participants à trouver des alternatives saines et engageantes pour remplacer l’alcool dans leurs activités sociales.

Avec des objectifs ambitieux et une communauté grandissante, le Défi 28 jours sans alcool se positionne comme un catalyseur de changement, influençant positivement les habitudes de consommation d’alcool au Québec. La campagne de cette année, soutenue par un nombre croissant de participants et d’ambassadeurs, vise à étendre encore plus son impact. « On pense qu’on va avoir un plus gros impact à travers le Québec », conclut Jean-Sébastien, témoignant de la force et de la pertinence de ce mouvement.

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