Gala excellence de la Chambre de commerce du Grand Mont-Tremblant
Magali Le Brech nommée travailleur autonome de l’année
Reconnue pour son audace d’avoir créé un produit unique qu’est le yoga avec les enfants, Magali Le Brech de M Yoga a été élue travailleur autonome de l’année lors du Gala excellence 2020, édition Tapis Rouge de la Chambre de commerce du Grand Mont-Tremblant (CCGMT). Discussion avec une femme sensible qui a à cœur le bien-être des petits et des grands.
« Je suis sur un petit nuage! Cette reconnaissance me fait du bien et motive à continuer, ça fait chaud au cœur de réaliser que la communauté croit en moi et en mon projet, raconte Magali avec émotivité. Ce qui m’anime avant tout, c’est de voir les bienfaits chez les enfants et les familles. Avec tout ce que l’on a vécu dans la dernière année et ce que l’on continue de vivre, c’est un besoin plus que jamais. »
Yoga sur la route
Concentration, postures, synchronisation des mouvements et relaxation par la visualisation… depuis quatre ans, Magali Le Brech enseigne le yoga aux enfants de 4 à 14 ans et offre des séances parent-enfant et différents ateliers pour les familles. Elle se déplace à domicile, dans les écoles et les CPE des Laurentides et d’autres régions du Québec.
Elle s’est adaptée à sa façon à la pandémie en proposant des ateliers hebdomadaires et sur demande en visioconférence, dont la technique des 3R: rire, respiration, relaxation. Autant d’outils pour apporter un bien-être dans le corps, la sérénité et l’estime de soi même dans les périodes difficiles.
« Je reçois de très bons commentaires des familles qui remarquent une énergie nouvelle dans la maison après un atelier », se réjouit l’entrepreneur tremblantoise d’adoption.
Ses camps de jour alliant le yoga et la cuisine « Ratatouille et namaste » (en compagnie de son conjoint) et l’art et le yoga avec « Namaste et Picasso » au Domaine Saint-Bernard sont toujours très populaires. Il reste d’ailleurs quelques places pour cet été.
Depuis 2020, elle a développé un nouveau service: le yoga du rire! Elle compte bien offrir des ateliers à l’extérieur cet été pour transmettre ses techniques et faire découvrir au plus grand nombre les bienfaits du rire.
Mini bio
Maman de deux enfants et éducatrice diplômée en centre de la petite enfance depuis plus de 10 ans, les enfants font partie intégrante de la vie de Magali. Un jour, la magie a opéré en elle et elle a ressenti l’appel de transmettre un message en utilisant sa passion de la méditation et du yoga. C’est alors qu’elle a suivi la formation de péda-yoga afin de s’équiper d’un bagage de connaissances essentielles, ainsi que la formation avec Gaëlle Cosnuau de six heures en spécialisation yoga pour enfants. « Tout est basé sur la douceur et le respect. Mes relaxations, ainsi que les histoires que je crée, transportent les enfants dans leur monde imaginaire, pour leur plus grand bien », confie Magali.
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